Как перестать лениться и начать жить
Текст: Дарья Артемьева
Лень часто мешает нам выполнять запланированные задачи. Кто-то начинает делать проект за день до дедлайна, а кто-то неделю не может закончить воскресную уборку. Потому многих волнует вопрос, как же перестать лениться и начать активно работать? На площадке от Центра ментальных технологий Кирилл Половников рассказал, как справиться с ленью.
– Я по профессии педагог, ментолог и много раз сталкивался с феноменом лени, – представился Кирилл.
Чтобы справиться с ленью, нужно определить, что такое лень вообще.
– Что плохого в лени? – обращается он к аудитории.
– Хотя лень, это конечно симптом, нужно определить причину, – объясняет Кирилл.
Группа работает и предлагает разные варианты проявления лени.
– Лень выплывать из проруби – утонула, – смеётся кто-то.
Вместе они составляют список последствий, к которым приводит лень.
Кирилл вызывает добровольцев, и разделяет одну группу на 5 – по числу человек.
– Ничего себе, да тут целый роман, – удивлённо смеётся он, читая одну из анкет. Кирилл выдаёт каждой команде по одной анкете, заполненной добровольцем. Задание – составить ментальный портрет человека и определить причины его лени. Участники принимаются активно его выполнять.
Звон колокольчика означает конец групповой работы. Начинается самое интересное - каждая из команд предоставляет свои наработки.
– За нашей целью есть установки. Надо понять, что для вас важнее, – подводит итог Кирилл.
– Как это определить?
– Принять решение, что вам больше надо: нравиться людям или достигать цели. Мы с вами сейчас сделали первый шаг.
Лень часто мешает нам выполнять запланированные задачи. Кто-то начинает делать проект за день до дедлайна, а кто-то неделю не может закончить воскресную уборку. Потому многих волнует вопрос, как же перестать лениться и начать активно работать? На площадке от Центра ментальных технологий Кирилл Половников рассказал, как справиться с ленью.
– Я по профессии педагог, ментолог и много раз сталкивался с феноменом лени, – представился Кирилл.
Чтобы справиться с ленью, нужно определить, что такое лень вообще.
– Что плохого в лени? – обращается он к аудитории.
– Хотя лень, это конечно симптом, нужно определить причину, – объясняет Кирилл.
Группа работает и предлагает разные варианты проявления лени.
– Лень выплывать из проруби – утонула, – смеётся кто-то.
Вместе они составляют список последствий, к которым приводит лень.
Кирилл вызывает добровольцев, и разделяет одну группу на 5 – по числу человек.
– Ничего себе, да тут целый роман, – удивлённо смеётся он, читая одну из анкет. Кирилл выдаёт каждой команде по одной анкете, заполненной добровольцем. Задание – составить ментальный портрет человека и определить причины его лени. Участники принимаются активно его выполнять.
Звон колокольчика означает конец групповой работы. Начинается самое интересное - каждая из команд предоставляет свои наработки.
– За нашей целью есть установки. Надо понять, что для вас важнее, – подводит итог Кирилл.
– Как это определить?
– Принять решение, что вам больше надо: нравиться людям или достигать цели. Мы с вами сейчас сделали первый шаг.